夏天到了
補充水分是一件很重要的事
可是我是一個不太注重水的人
應該說我喝茶和飲料的次數多於水
但是含糖飲料對減肥的人來說是一大禁忌阿
以下是年糕平常常喝的東西
(1)檸檬水
不喜歡喝清淡無味的白開水
可以加一些檸檬汁進去喔
在網路上查過其實檸檬汁好處真的很多
但沒有證實所以就沒放上來
隨手拿一個水壺之類的
就不會再懶的去裝水來喝了
((只有妳才懶惰吧xD
其實年糕本身有便秘的問題
覺得喝了檸檬水後真的有改善便秘的問題
年糕嬤要求把檸檬皮留下來
說要放在冰箱除臭
喝檸檬水是不是一舉好幾得呢 (?)
(2)易珈生技的薏仁水/紅豆水
這是檸檬口味的薏仁水喔
檸檬的味道很香
我其實不太敢喝薏仁水
但這款真的打破我對薏仁水的印象
檸檬的味道讓我不再害怕喝薏仁水
薏仁是寒性食物，生理期期間最好不要吃
再來就是黑糖口味的紅豆水
這款紅豆水不會很甜
每個月月經來的時候我也會搭著紅豆水喝
因為我不常喝水
所以也不常排尿
但這款紅豆水超利尿的
他已經加入年糕的必買名單了啦
再來這兩張圖片都是來自於 易珈生技的粉絲專業
因為這兩款我都還沒買啦
但是真的很心動
粉絲專業:點我
白薏仁水
愛水不能錯過啦
紅玫瑰水
連外包裝都設計得很漂亮
年糕要趕緊來購入了
但是每個人體質不一樣
適合年糕的不見得適合大家喔
這是年糕今天的分享
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